在看文章之前，想问大家一个问题：在你的个人认知范畴里，你觉得一个女人真正达到了性高潮的标准是什么？

收到一个私信。他说，他有一个交往了一年左右的女朋友。到每次啪啪啪的时候吧，女朋友都没什么表情和反应，不会叫床，也从来都没有潮喷过。但他看不少的岛国片，也听过一些身边的朋友说，好多女的在高潮时都会潮喷的。为什么到了自己女朋友身上的时候，就不会呢？这种情况一次都没出现过。难道是自己的技术不够好，让她一直都没有达到高潮吗？所以他就在想：“女人是不是只有潮喷了才算是真正的达到了性高潮？性高潮时又会是怎么样的一个表现？能看得出来吗？”那么既然提出这个问题了，今天我们就来谈谈关于喷潮和性高潮这个话题。

说到潮喷，我想应该有一部分人不知道这是什么。其实这也是很正常的，如果你的性生活当中没有这种情况出现，那肯定是不了解的。因为，不是所有女性在性高潮的时候都会潮喷。潮喷它源于日语，是指女性在高潮时下体所喷出的高潮射液。它和喷出来的尿液是不同的，有不少人会把两者给混淆了。女性的尿道周围是尿道腺、尿道旁腺、斯基恩氏腺、女性前列腺、尿道海绵体及G点海绵体组织。在性刺激的作用下，除了尿道腺来的液体和膀胱来的尿液外，还有一些别的液体也可以在肌肉突然收缩时，从女性的阴道口里射出来。男性在高潮时会射出精液，而女性在高潮时也可能会射出排出一些体液来，而这些体液大部分都是由斯基恩氏腺产生的。

潮喷也是性高潮的一种。但是我们要知道，其实女性的性高潮不是只有这一种表现形式的。也就是说，没有潮喷的女性也可以达到高潮，形式不同罢了。无论女性在性生活的过程当中，有没有潮喷的现象，这都是正常现象。而且高潮的一些反应，这也是因人而异没有标准和答案统一的。有些人可能反应会大一些夸张一些，有些人可能反应会小一些。还有些人可能高潮了你都没有发现，她不会表现的很明显。身体比较兴奋、达到高潮或者即将达到高潮时，女性的身体会有一些明显的变化征兆：比如乳头会凸起会变硬，乳房周围的皮肤也会变得比较红一些，乳晕也会肿胀开来。也会呻吟，就是俗称的叫床。随之而来，呼吸心跳心率也加快一些。性高潮时女性的阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉，会发生明显剧烈而令人感到兴奋的收缩。达到某个兴奋或者高潮的临界点时，一些女性可能会出现肌肉痉挛样的收缩。主要表现为手、足的抽动抖动，脸部表情的变化或身子扭动等等。但没有以上表现同样也是正常的。
据相关科学研究分析表明
女性性高潮，具有多样性：
阴道收缩型；
周身暖流型；
周身抖动型；
电流通过型；
嬉笑狂欢型；
飘飘升空型；
呻吟不安型；
醉酒朦胧型。
有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。其中以双类、单类型为最多见，约占66%，且绝大多数(约占88%)在高潮中有紧抱对方的表现。也有10%～12%的妇女从未出现过高潮，约5%的女子只有快感而无高潮，约7%的女子既无快感也无高潮。看了专业医生的分析，是不是觉得性以及性高潮并没有想象中那么单一呢！

那想要女人达到性高潮，男人可以怎么做呢？这里就不得不先提一下，其实有一些男的真的挺过分挺自私的。当准备啪啪啪了，欲望上来了他就可以什么都不管不顾。也听到过一些女同学的吐槽，男朋友或者老公每次啪的时候，亲几下直接就来。因为这个时候下体还是很干涩的，如果硬插入进去，是会不舒服甚至会觉得很痛。长久以往，女性不仅会对性生活表现得越来越冷淡，有些女性还会因此感染一些本可避免的妇科炎症，有些选择沉默，希望对方自己明白；有些主动沟通了，但对方没有当回事，到时候该怎样还是怎样。看到太多女性这样的时候，我不禁会想：她们这样的忍耐，最后又换来了什么呢？所以，真心希望一些男性能够意识到性爱它始终是属于两个人的肉体沟通，这个时候你不能只想着你自己。真这么自私的男人他就不适合有性生活，他更适合一个人打飞机，这个时候他只考虑自己就行。

那么我们又应该如何去看待和对待性高潮呢？最重要的是，我们首先要端正自己的态度。女性性高潮本身就比男性难一些，所以才有一些女性会在床上装高潮的，目的就是为了维护男人的面子。如果说一味地追求高潮本身，而忽略了性生活的整体质量，这很可能会滋生出更多的问题来。在性爱当中懂得去尊重和照顾对方，还有一个比较高质量的前戏，彼此也能够很好的互动和配合。即使女性没有达到性高潮，她的精神也是比较舒服和享受的。那么，这次的性生活总体还是会让对方觉得满意的。如果你总是不愿意有前戏，但又要对方最后达到性高潮，好显示你技术好很厉害，这显然是不现实的。而在这种情况下，对方很可能没有兴奋和性高潮，在这个过程中也完全没有享受到。如果你真的珍惜对方，真的珍惜你们的这段感情，那么科学地去了解性，这对你们的感情无疑只会是有益无害。

[b] 写复杂的人性，聊科学的两性
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