最近，收到一哥提问 👇

众所周知，每天早晨叫醒男性的不是闹钟，而是“陈伯”(晨勃)。“陈伯”可以说是男性最记挂的一个亲戚了，你们不仅天天都想见到他;倘若哪段时间见不到，还会胡思乱想，怀疑是不是身体出了啥问题。在女生眼里，陈伯就更加神秘了：除了觉得晨起的丁丁很“好玩”，还会好奇：如果这时候做爱……会怎样?

01早晨丁丁为啥会起立?
陈伯是指男性在清晨4~7点，丁丁在无意识状态下，不受情景、动作和思维影响，自然的“支起帐篷”，陈伯其实是夜间勃起的一种延续表现。正常男性晚上睡觉时，会有4-5次的自然勃起，每次能够持续30-50分钟。为什么睡眠期间会出现勃起?并不是因为你做了羞羞的梦~ 研究显示，夜间是睾丸制造和分泌雄激素的旺盛期;也有人认为，夜间勃起是机体维护、修复功能所起作用的结果。大脑休息了，丁丁就放飞自我了~

02男人多久陈伯一次正常?
经常有人问：“男人多久陈伯一次才正常?”其实在次数上并没有明确的标准。影响陈伯的因素有很多~首先是年龄。男性20-30岁精力最旺盛，陈伯出现的次数也最多。到了中年以后，陈伯的出现的次数就会逐渐减少，出现的时间也越来越短。除了年龄，陈伯的出现还和睡眠质量、生活习惯等有关。正常健康男性也不是每天都会陈伯。如果晚上容易失眠、起夜、浅眠等，就可能让夜间勃起没有条件发生。这样你早上起来，自然也见不到陈伯。

如果你喜欢熬夜，有事没事都三四点钟睡觉，平时还有抽烟喝酒的习惯，那陈伯就更加容易“离家出走”了。长期不良生活习惯下来，你会发现不仅陈伯没了，还特别容易阳痿了~所以说，某天没休息好、精神状态不佳，它没按时出现也很正常。只要好好调整，它自然就会回来。如果连续2-3个月都没出现明显陈伯，最好去医院检查是否是疾病或其他原因导致。（挂男科或者泌尿科都可以）

03陈伯和性能力有啥关系?
很多男性自己也傻傻搞不清。偶尔陈伯没出现，就如临大敌，仿佛自己已经“雄风不在”；倘若某次陈伯维持很久，则会沾沾自喜、觉得自己变强变猛了。前面讲了，就算是猛男，也会有不陈伯的情况。而且如果你起床比较晚，醒来的时候陈伯已经走了，也是有可能的。不能因为某天早上没“升旗”，就觉得自己阳痿了~陈伯按时出现，说明你身体还算健康、丁丁没啥器质性的问题；但并不能代表你房事就很厉害。毕竟有些人陈伯时一柱擎天，关键时刻照样会掉链子。（说的是不是你？）而影响房事能力的因素就更加复杂了~除了丁丁的条件，还有技巧、心态、性生活频率、性魅力等等。

04陈伯可以利用吗?
很多男性都会有这样的感受，晚上：丁丁用时方恨软. . . 早晨：卧槽！怎么还不下去！趁着陈伯进行性生活，其实好处多多。早晨是一天当中男性雄激素分泌最旺盛的时期。此时勃起更加坚硬、更持久；男人心态上更从容自信，表现自然也更好。经过一夜的休息，男女双方的精力都更加旺盛、欲望也更强烈、感官更敏锐。如此大好时机，不利用起来岂不是很浪费？当清晨第一缕阳光照在身体上，不妨用运动开启元气满满的一天。如果害怕因为“太久”而耽误工作，你们可以找个周末尝试一下~

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